48天天都做，24小时直播（厨房TX，G完前XG后X）

哈欠一边拉开冰箱，肉蛋青菜奶一应俱全，塞得满满当当。

    吓得他耷拉着的眼皮倏然睁大，挠挠自己蓬乱炸开的头发，转头看了一眼站在旁边监工的辛芃伽。

    “不知道你想做什么菜，随便挑吧。”

    本来今天休息一天，赵余笙还闭着眼睛赖床呢，辛芃伽一通电话打过来，他就老实地过来了，毕竟是自己夸下的海口。

    “嗯……我先做个计划。”

    赵余笙轻咳一声，一路小跑，跳到沙发上，翻看手机里收藏的美食视频，不一会儿就睡着了。

    小赵美食day1：番茄肉酱面/这碗面花了我二十年的功夫

    赵余笙拿着锅铲，虎视眈眈地看着辛芃伽，桌上摆着一盘被番茄肉酱糊住的意面，辛芃伽淡定地挑了一根起来，放进嘴里，然后意味深长地看向赵余笙，赵余笙仍是目光炯炯。

    “熟了。”

    “我就说我会做饭！”

    小赵美食day2：香煎鸡翅/美拉德反应才是美食的真谛

    排骨也好鸡翅也好，赵余笙现在很需要它们身上那层被煎过的金黄色的表皮！不需要什么多余的配料，只需要撒上一点孜然和芝麻……

    夹起一块鸡翅浅尝一口。

    “你是这个。”

    辛芃伽面带微笑，铁面无私地给他比了个“0”的手势。

    赵余笙不信，如此金黄焦香的外表，怎么可能得零分，愤懑地把鸡翅塞进嘴里。

    Yue，好重的腥味！

    小赵美食day3:炭烤螃蟹/现学现抓的就是香

    鱿鱼跟羊排已经在户外的碳烤炉上热气腾腾了，赵余笙还拎着小桶子，一边