第五十三章 根源

作你最亲密的容器，让它去承接你心中有哪些无法说出口的情绪。」

    她走下讲台，在柔和灯光中环视每位学员的眼神：「你可以从一段最近感触深刻的情绪开始，或者从一个一直放在心上的问题开始，也可以什麽都不写，单纯坐着，让心安静下来。」

    接着她轻声补充：「这堂课最重要的不是写了多少字，而是你愿不愿意听听现在的自己。」

    沐予盯着眼前的白纸，脑中却一片混乱，她迟迟无法落笔，只觉得有什麽东西卡在心口，想说却无从说起。

    下意识地拿起笔，开始在纸上画起重复的图样，那是姊姊曾教过她的禅绕画，一笔一画，如同缓慢而规律的呼x1，她一圈一圈地画着像蜗牛壳般螺旋展开的图样，不知过了多久，直到手臂发酸，她才停下。

    抬头一看，整间教室居然只剩她一人，讲师正站在台前收拾东西，她连忙收起纸笔，起身准备离开时，讲师上前看了一眼她画得密密麻麻的图样，嘴角浮起一抹温柔的笑：「画得很好。」

    沐予有些不好意思地说：「不好意思，我什麽都没写，居然画了这些……」

    「绘画本身就是一种语言，」讲师语气柔和又笃定，「这样的线条已经很清楚表达你的内心，满载着压抑情绪，需要出口。」

    她顿了顿，语气温柔地补了一句：「我们也是普通人类，也会有解不开的心结，但心理师的优势是我们能觉察自己的情绪是从何而来的，进而敢於面对那个根源，希望你也能如此，不要一直用理X压抑，而是慢慢去碰触那个让你不安的源头。」

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