宅男小说网 - 综合其他 - 硬核训练 (健身系BDSM, BG)在线阅读 - #14预审(下)

#14预审(下)

爆发、每一次呼x1。

    原来……波b跳可以做得如此顺畅,不带任何感情。

    第49下、第50下……第51下!

    当最後一个波b跳跃起落地的瞬间,早已撑起身子的教练JiNg准无b地重重按下了暂停键!

    右边萤幕:暂停时间余额00:35?开始进入倒数

    ?中央萤幕:b赛时间余额01:18?暂停

    最後的35秒休息时间,b赛时间只剩最後的一分多钟!

    趁着这珍贵的35秒,教练大步跨上前,双手重重拍在小a两侧的肩膀上,用那深沉、给予人无限安全感的力量SiSi锁住小a的视线,下达了这场地狱预审的最後一道指令:

    「最後两个动作是农夫走路跟负重百米跑!」

    教练的眼神里闪烁着无b炽热的光芒,声音低沉而坚定:

    「一气呵成,不要看时间!你什麽都不要管,我会帮你倒数——」

    他重重捏了捏小a的肩膀,给了她最後、也最狂暴的信心:

    「小a,你做得到!」

    ?00:35?暂停倒数——归零!

    当b赛倒数计时器重新启动倒数的那一瞬间,小a眼神猛然一狠,瞬间迈开大步!

    她猛地抄起地上两个各20公斤的沉重壶铃,极力稳住核心,全速向前竞走!双腿肌r0U在发烫,大脑里只剩下最後一个意念:

    「最後了!真的是最後了!我做得到!!」

    89公尺——完成!

    农夫走路一结束,小a重重将手上的壶铃一丢,带着最後一GU爆发力小跑步冲向无动力跑步机。

    时间根本来不及让她穿上负重背心,只见教练早就已经站在跑步机旁,两手SiSi握着两